Shake de banane cu carob, frunze de roiniță și toporași

Mă umflă râsul când citesc pe net câte rețete „sănătoase” de combinații cu lapte (dulce sau acru) și fructe, care mai de care mai sofisticate (de rețetele din comerț nu mai zic!). Oare toate tantele alea, nu au avut curiozitatea să se documenteze măcar înainte de-a recomanda acele combinații? Dacă dai un simplu search pe …

Reclame

Blend de banane cu fructe de pădure și flori de podbal

Îmi place această rețetă simplă pe care o folosesc cât găsesc flori de podbal (cu cele uscate n-am încercat). Chiar dacă bananele nu fac parte din categoria fructelor care fac detoxifiere, fructele de pădure, da, iar florile de podbal „Tussilago farfara L., fam. Asteraceae”, prin efectele antiinflamatoare, fluidifiante, emoliente, antispastice, antiseptice, expectorante, coleretic-colagoge și diuretice, susțin plămânii, …

Primăvara în alb și verde

Suc alcalinizant ce susține detox-ul regenerativ (vezi aici), din câteva frunze de salată, spanac, urzică, două fire de ceapă verde, câteva fire de mărar, pătrunjel, țelină și cimbru uscat, la care am adăugat  puțină zeamă de lime și puțină apă de izvor. Am savurat cu plăcere porția de primăvară. Simplu, sănătos, savuros! Poftă bună! Cu drag, …

Eram doar eu, musca de pe mâna mea și momentul prezent

  Într-o zi senină şi însorită, dintr-un februarie mai vechi, am ieşit puţin afară la soare, să mă „solarizez”. Cum stăteam rezemată de un perete cu palmele în sus, o muscă a venit şi s-a aşezat în palma mea dreaptă. La început am vrut să o alung, dar mi-am amintit că citisem într-una din cărțile …

Ienupărul

Iarna, pe lângă alte plante medicinale pe care le folosesc, îmi place să folosesc și ienupărul,  supranumit „leacul iernii”. Acesta este cunoscut și folosit încă din antichitate, mai ales de egipteni, datorită proprietăților sale terapeutice. El face parte din Familia Cupressaceae, Genul Juniperus. Ienupărul comun, Juniperus communis, căci despre el este vorba în acest material, este un …

Cum și de unde am apărut prima dată?? Dacă viața este magie, pe Magician cine L-a creat???

  M-am întrebat, adeseori, dacă reprezint o scânteie divină, o părticică din Dumnezeu, părticica care sunt, energie și conștiință, de unde vin? Am experimentat puțin lumina și știu că nu sunt doar acest corp fizic; mental pot înțelege că am venit aici pe pământ ca să evoluez, însă acolo de unde am venit cum am …

  De ce consum sare neiodată?

Datorită obligativității iodării sării, excesul de iod în organism este un pericol pentru sănătate și produce grave tulburări. Suntem singurul popor din lume care este obligat prin lege (și privat de dreptul la opțiune) să consume sare iodată. „O hotărâre de guvern totalitară a transformat populația României într-un cobai. Împotriva oricărei logici și rațiuni, împotriva …

Dieta de tranziție – din efectele alimentației gătite și crude asupra mea

Nu mai cred de mult în sfaturi universal valabile, ci într-o alimentație individuală, o dietă personalizată, în funcție de nevoile fiecăruia.  Viața mea este de câțiva ani buni un experiment în care sunt cobaiul (unul insistent, recunosc!). Am observat pe propria-mi piele că trezirea și / sau conștientizarea nu mi-au adus și schimbarea mult dorită. …

Suișuri și coborâșuri – reflecții la sfârșit de an solar*, cu Saturn maestru de ceromonie!

În Bardo Thodol, Cartea tibetană a morților se spune că: „Dacă vrei să-L faci pe Dumnezeu să râdă, vorbește-i despre planurile tale”. De anul trecut, îmi imaginam pentru anul acesta un cu totul alt parcurs… Și, chiar dacă mă așteptam la unele greutăți (Saturn în tranzit în Capricorn face cuadratură cu Saturnul meu natal, retrograd …

De ce am ales crudivorismul?

„A fost odată, ca niciodată, că de n-ar fi, nu s-ar povesti.” De mic copil m-au fascinat poveștile nemuritoare, cu „Făt Frumos” care se lupta cu „Zmeul”, cu eterna luptă dintre „bine” și „rău”, în care, după multe încercări, „binele” învingea întotdeauna „răul”, „apa vie și apa moartă”, „tinereţea fără bătrâneţe şi viaţa fără de moarte”, chiar dacă …

Minunea de a fi

De multe ori mă gândesc cum ani de zile m-am zbătut în suferinţă și-n conflicte psihologice, m-am învârtit într-un cerc vicios din care cu greu am putut să ies,  am fost adormită, cuprinsă de maya,  aşa cum spuneau înţelepţii antici, însă „zâna mea cea bună” m-a atins cu bagheta magică şi m-am trezit. Şi de …

Unde ești, Doamne?

Citisem odată undeva, că un profesor universitar a afirmat că supranaturalul și credința în magie sunt nevoi indispensabile, esențiale, pentru omenire. Și am rezonat cu această informație, întrucât de mic copil, aspirația către Dumnezeu mi-a fost profundă și totală; eram convinsă că-L voi întâlni într-o bună zi, chiar dacă nu ştiam când anume va veni …

„Doamne, da’ eu oare pentru ce m-am născut?”

De mică am avut o înclinație spre reverie și interiorizare. În copilărie și adolescență, deși aveam preocupări firești vârstelor respective, mă simțeam bătrână sufletește, iar ceea ce simțeam în interior era diferit de ceea ce vedeam în exterior. De multe ori lumea din jur mi se părea oarecum superficială și, de multe ori, aveam sentimentul …